Las 15 mejores máquinas de drenaje linfático para combatir la hinchazón

¡Prepara tu piel para un clima más cálido con estos dispositivos suavizantes!

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¿Listo para adelgazar para el verano? Te alegrará saber que las mejores máquinas de drenaje linfático pulverizan las células grasas, eliminan la hinchazón y reducen la celulitis. Algunos incluso juran que conduce a la pérdida de peso, pero ¿es eso cierto?

Dado que los tratamientos de drenaje linfático pueden costar $ 350 por sesión, hacerlo usted mismo puede ahorrar mucho dinero. Sin embargo, ¿qué dice la ciencia sobre estas afirmaciones de pérdida de peso? ¿Vale la pena intentarlo? Hicimos la investigación, hablamos con los expertos y estamos listos para brindarle información sobre estos dispositivos intrigantes.

Déjame adivinar, estás buscando las mejores máquinas de drenaje linfático porque quieres perder algunos kilos. No estás solo. Gracias a la popularidad de las herramientas gua sha, se habla mucho de las ventajas del drenaje linfático.

El sistema linfático es parte del sistema cardiovascular y protege al cuerpo de infecciones. Está lleno de estructuras parecidas a frijoles llamadas ganglios linfáticos que trabajan con la linfa para limpiar el cuerpo. "La linfa es el fluido que recolecta desechos y desechos de su sistema", explica Beret Loncar, LMT y propietario de Body Mechanics en la ciudad de Nueva York. "También está relacionado con la inmunidad". Similar a un río, la linfa recorre nuestros cuerpos, recogiendo los desechos y eliminándolos al orinar.

En general, el cuerpo hace un trabajo decente enjuagándose. Sin embargo, algunas enfermedades, incluidos ciertos tipos de cáncer, pueden dificultar el funcionamiento del sistema linfático. Esto conduce a la retención de agua.

Incluso si no está lidiando con un problema médico, puede ocurrir una acumulación de líquido. La inactividad, las hormonas e incluso el exceso de sal pueden provocar hinchazón. Lo mejor de las máquinas de drenaje linfático es que aumentan la circulación, lo que no solo mejora su salud, sino también la apariencia de su piel. ¿Estás listo para el resplandor? ¡Vamos a brillar!

Retener el exceso de agua puede hacer que el número de la báscula suba. Dado que el drenaje linfático reduce el exceso de peso del agua, muchos se ven y se sienten más delgados después de un tratamiento. Dejando de lado la retención de agua, estimular la superficie de la piel también puede mejorar su apariencia.

El raspado o el cepillado en seco dan como resultado una tez más luminosa. "[Estás] llenando los capilares con mucha sangre encantadora que se oxigena y la lleva a la superficie", dice Loncar. "Tu piel se verá mejor. Se verá más hidratada y tersa".

También señala que hay un elemento restaurador en el masaje linfático. "Mucha gente se siente menos hinchada, porque estamos ayudando a mover las cosas a través del cuerpo. Durante el tiempo de descanso y digestión, tiene menos gases".

Los dispositivos comercializados como las mejores máquinas de drenaje linfático tendrán uno de varios mecanismos para mejorar la circulación y promover el colágeno. El colágeno es especialmente importante porque afecta la celulitis. A veces, la celulitis aparece cuando las fibras de colágeno se rompen o estiran. La dieta, la exposición al sol y muchas otras cosas contribuyen a esto. Sin colágeno, la grasa debajo de la piel empuja hacia la superficie, creando esos bultos y hoyuelos de celulitis.

Algunas máquinas, como laNuFace NuBody utilizará microcorriente para reconstruir la proteína. Según la revista médica Vestnik Otorinolaringologii, la terapia bioeléctrica de bajo grado también es útil cuando se trata de drenaje linfático. Tendrás que usar un pretratamiento de gel de imprimación. Sin embargo, el dispositivo aprobado por la FDA es lo suficientemente potente como para desencadenar la producción de colágeno, lo que lleva a una piel más suave.

Según la revista de Cirugía Plástica Facial, la radiofrecuencia, o RF, también puede restaurar el tejido dañado y tensar la piel. ElMlay RF utiliza este método, y es una de las mejores máquinas de drenaje linfático. Funciona para la cara y el cuerpo y es excelente para las estrías, la flacidez y la tonificación.

Las ventosas, la cavitación y el raspado también pueden ser beneficiosos.

Las ventosas son un método de curación alternativo en el que se colocan ventosas estratégicamente en el cuerpo para estimular el flujo sanguíneo y disminuir la inflamación. En 2015, el Indian Journal of Traditional Knowledge publicó un estudio que mostraba que las ventosas reducían la apariencia de la celulitis. Los investigadores plantearon la hipótesis de que la succión de las copas promovía el drenaje linfático y el flujo sanguíneo.

La cavitación utiliza la terapia de ultrasonido para descomponer las células grasas para que puedan eliminarse del cuerpo más fácilmente. Este método de máquina de drenaje linfático tiene las mejores capacidades para adelgazar y realmente puede ayudar a contornear su forma. En un estudio de 2020 del Eurasian Journal of Biosciences, los investigadores descubrieron que era incluso más potente que la radiofrecuencia para eliminar la grasa del estómago. Es un poco ruidoso, pero relativamente indoloro.

Raspar, también conocido como gua sha, es el acto de deslizar lentamente el cuerpo con una herramienta. Según la Clínica Cleveland, el gua sha puede ser bueno para ti si sufres de dolores de cabeza y edema. Nuevamente, esto probablemente se deba a que estimula la circulación y promueve la relajación. Después de todo, el estrés y el aumento de peso suelen ir de la mano.

"En general, [los cuerpos] con menos cortisol tienden a funcionar un poco mejor", dice Loncar.

La máquina que utiliza un profesional para el drenaje linfático depende del motivo de la inflamación. Si la hinchazón se debe a un problema médico como el cáncer, el médico puede recomendar un masaje linfático o una terapia basada en la compresión.

Para casos no médicos de hinchazón, como exceso de alcohol o demasiada sal, un masajista, esteticista o incluso un acupunturista es el profesional a visitar. Pueden usar algo comoTazas de grasa de metal para raspar y ventosas. Me lo he hecho y es estimulante. Aunque es posible que desarrolles un ligero hematoma por las copas, no duele.

Los esteticistas también usan la presoterapia, que es cuando te envuelven en vendas de compresión, simulando un masaje. Esto puede ser excelente para la retención de líquidos y la reducción del dolor. Si este método te suena bien, prueba elMasajeador de compresión de aire para piernas de Renfo. Utiliza calor y se puede colocar alrededor de toda la pierna o en secciones aisladas, como la pantorrilla o el muslo.

Un profesional también puede usar un dispositivo con microcorriente, ondas de radio o cavitación. Esta última es una palabra elegante para ultrasonido. Según PLOS, es eficaz para descomponer la grasa adiposa. Entre las mejores máquinas de drenaje linfático que funcionan con estos métodos se encuentra laMáquina de cavitación 6 en 1 40K . En realidad, tiene los tres métodos, ¡además de raspar y ventosas! Es un poco más caro que los dispositivos más simples, pero esta máquina de calibre medi-spa puede ahorrarle cientos en costos de tratamiento profesional.

Las placas vibratorias también son máquinas que ayudan al drenaje linfático. Elmejores placas vibratorias ayuda con la recuperación del entrenamiento, mejora el equilibrio y estimula la circulación. Un masajeador, por otro lado (a veces denominado terapia de percusión), puede traer más circulación a áreas como el estómago o los muslos. De hecho, un estudio encontró que aquellos tratados con un masajeador varias veces a la semana durante una hora vieron una reducción del 40 por ciento en la celulitis.

Las máquinas de vibración son excelentes para usar cuando mira televisión o descansa. Una de las mejores máquinas de drenaje linfático con vibración es laMáquina ultrasónica para adelgazar Armelle.Es del tamaño de una mano e incluye una luz LED roja para mayor elasticidad.

El masaje linfático utiliza "movimientos rítmicos muy lentos", explica Loncar. "[Estamos] tratando de mover fluidos a través del cuerpo mediante un toque y movimiento suaves, básicamente para que el cuerpo haga más de lo que ya hace, ¡mejor!"

Loncar comienza todas las sesiones con la respiración diafragmática, que estimula el sistema linfático. "Haz una respiración de 360° en la que expandas y contraigas el vientre", sugiere. "Ahí es donde están los ganglios [linfáticos]".

Las mejores máquinas de drenaje linfático se pueden usar para mantener los fluidos en movimiento y estimular los puntos problemáticos. Asegúrese de leer las instrucciones de cualquier máquina antes de usarla, especialmente si requiere un gel para preparar la piel.

Si desea tener una mejor idea de cómo funcionan estas máquinas, mire este video del DIY Beauty Lab (ver más abajo). ella esta usando elMáquina Facial Corporal Multifuncional Fazjuene , uno de nuestros elegidos. El video es largo, así que si no tiene 22 minutos, salte al minuto nueve.

Cada máquina de drenaje linfático vendrá con sus propias instrucciones y recomendaciones de tiempo. ElNuFace NuBody , por ejemplo, solo toma cinco minutos y se puede usar de dos a tres días por semana. Por el contrario, un dispositivo como elMáquina de radiofrecuencia MLAY, debe usarse durante 15 minutos, y solo dos veces por semana.

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Probablemente ya estés familiarizado conTrinidad NuFace , el popular dispositivo facial para esculpir. Si está impresionado con sus capacidades para adelgazar, estará extasiado con laNuFace NuBody . Utiliza la misma tecnología de microcorriente para aumentar el flujo linfático. Esto mejora la circulación y aprieta las áreas con hoyuelos. Este dispositivo está aprobado por la FDA y tiene resultados clínicos asombrosos. Si no revisa las fotos de antes y después, sepa que el 80 por ciento de los usuarios en su ensayo clínico vieron vientres, brazos y piernas más suaves. Para usarlo, aplique el primer gel hidratante incluido (está hecho con ácido hialurónico) y luego deslice y mantenga presionadas las zonas hinchadas durante cinco segundos hasta que escuche el pitido de la máquina. Este dispositivo no solo ayuda con el drenaje linfático, también es excelente para la flacidez de la piel, las arrugas y las estrías. Es básicamente un masajista, entrenador y esteticista en uno, y también está disponible para su compra enNordström.

Reseña prometedora:"[Como] la liposucción casera: no podría mejorar. Ojalá hubiera comenzado con las fotos de antes y después, porque me hubiera gustado mostrar la prueba real [¡funciona!]".

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Raspar no solo es bueno para empujar el líquido, sino que también aumenta la energía. En un estudio controlado aleatorizado de 2017, los investigadores encontraron que la antigua práctica reducía la ansiedad, los sofocos y la fatiga en mujeres perimenopáusicas. Si se siente lento o simplemente deprimido por su apariencia, elHerramienta eléctrica de drenaje linfático por raspado Gua Sha puede animarte. Junto con la circulación linfática, la herramienta tiene una función de vacío que reafirma la piel. Hay tres cabezas separadas que se dirigen a diferentes secciones de su cuerpo, además de una función de calor y masaje. Obtienes el poder del gua sha, las ventosas, el calor y un masaje sólido en un solo dispositivo. Otra ventaja es que es recargable y tiene una duración de batería de tres horas. No olvides usarlo con una loción o un aceite portador, como elAceite de Masaje Anticelulíticode M3 Naturals.

Reseña prometedora: ¡Me encanta esta [herramienta]! Funciona muy bien para deslizarse sobre la piel con las bolas rodantes. Tiene una potente succión y los cabezales de diferentes tamaños son muy efectivos. Incluso viene con muchas esponjas adicionales para absorber el exceso de aceite. ¡Buen producto!

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Los dermatólogos a veces usan la radiofrecuencia para romper la grasa rebelde. ¡Ahora puede evitar la molestia de hacer una cita con los suyos! ElMáquina de radiofrecuencia MLAY RF funciona tanto para la cara como para el cuerpo, utilizando energía para descomponer las células grasas. Aplique un gel conductor, comoÉste , luego pasa el dispositivo por las partes más abultadas de tu trasero. La varita es liviana y los usuarios juran que vale la pena la inversión.

Reseña prometedora: ¡Estoy enamorada de esta [máquina]!... Mi piel es asombrosa, más tersa, tersa y luce más fresca. Lo uso en la zona de la barriga y el pecho, así como para reafirmar y tensar la piel".

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Estaría dispuesto a apostar que algunos de ustedes evitan usar pantalones cortos debido a los hoyuelos en los muslos. Quizas elesta máquina corporal te hará más audaz. Cuenta con nueve cabezales diferentes para acelerar el movimiento de la sangre, eliminar la celulitis y masajear las zonas frágiles de la piel. ¡Utilice el producto constantemente para ver los resultados en poco tiempo!

Reseña prometedora:"Uso esto con aceite caliente y lo uso dos veces al día y ha estado funcionando de maravilla. Es el más barato que he encontrado. Excelente relación calidad-precio".

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La retención de líquidos puede ocurrir mientras dormimos, lo que lleva a una cara hinchada por la mañana. Si esa es tu situación, realmente te gustará este dispositivo. Además de hacer maravillas en tus caderas, glúteos y muslos, tres de las copas para esteMáquina de drenaje linfático trabajo grande para su taza. Son más pequeños y se mueven sin problemas debajo de la mandíbula. Úselo para raspar para mejorar la circulación o, si se ha excedido, opte por la función de succión para iniciar el proceso de desintoxicación. La máquina incluye una tina extra larga para llegar fácilmente a las piernas, y las copas están hechas de metal, por lo que durarán mucho tiempo.

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Cuando se produzca hinchazón, deshazte de las pastillas de agua y busca esto en su lugar. En primer lugar, los diuréticos no son buenos. En segundo lugar, elReFa 4 Carat es un profesional desinflamante. Sus cuatro rodillos esféricos dobles de drenaje cuentan con microcorrientes para potenciar la circulación a nivel celular. Comience en su cuello, trabajando suavemente hacia abajo por su cuerpo para poner en marcha su sistema linfático. Junto con el líquido de lavado, las microcorrientes desencadenan el crecimiento de colágeno y la elasticidad de la piel. ¿Qué significa esto para ti? Oh, solo un exterior más delgado y firme. El dispositivo es resistente al agua, viene con una práctica bolsa de viaje y también se puede comprar enDermstore.

Reseña prometedora:"Me encanta usar esto en mi cara o cuerpo cada vez que tengo tiempo. Cada vez que lo uso, noto que mi rostro se ve más delgado y definido al día siguiente. Siempre me aseguro de drenar los ganglios linfáticos primero, rodando sobre ellos varias veces hacia arriba y hacia abajo, bajando por el cuello y por encima del hombro como se indica en el video. A veces lo uso en las piernas, los brazos y la barriga cuando veo la televisión. También es genial para el escote. Me siento más obvio los resultados vienen cuando lo uso en mis antebrazos. Se vuelven más delgados y más tonificados [gracias] a la mejora de la circulación".

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Si está luchando contra la inflamación en su mitad inferior, dele a laMasajeador de piernas con compresión de aire atrás. Claro, se ve un poco divertido, pero el diseño envolvente brinda los beneficios de un masaje. Tiene tres modos, de bajo a alto, y puedes comprarlo con o sin calor. Se secciona cada parte de la pierna, lo que le permite concentrarse en los muslos o las pantorrillas. Lo que es realmente genial es el control remoto personalizado. Concéntrese en una sección durante toda la sesión u opte por intervalos. Si te preocupa que tu mitad superior empiece a sentir celos, te alegrará saber que también puedes usar el masajeador en tus bíceps.

Reseña prometedora:"Lo mejor para aliviar el dolor después de correr o hacer ejercicio. La compresión es excelente. Puede cambiar la intensidad para satisfacer sus necesidades. Se apaga automáticamente después de 20 minutos. También tiene diferentes niveles para elegir. Puede usar ambas piernas al mismo tiempo o solo uno, excelente compra".

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Incluso con dieta y ejercicio, no siempre es fácil tonificar donde quieres. ElMáquina multifuncional de belleza facial corporal usa cavitación, que es increíble para reducir el grosor alrededor de la cintura. También tiene dos varitas más grandes para suavizar la región del mango del amor. También funcionan para la parte delantera de las piernas, así como para la parte posterior y la parte interna de los muslos. Por supuesto, no olvides untar primero un poco de gel conductor. La varita más pequeña se puede usar en la cara y el cuello. Más ligera que algunas máquinas de drenaje linfático, puede llevarla a su habitación para relajarse durante el tratamiento.

Reseña prometedora:"¡Estoy muy contento con mi compra! ¡Lo he usado dos veces y los resultados son asombrosos! Es realmente fácil de usar. Ojalá hubiera sabido acerca de esta máquina hace años".

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Repite conmigo: no necesitas una liposucción, una abdominoplastia ni ningún procedimiento "a la hora del almuerzo". La pérdida de grasa se puede lograr en casa con esta máquina con calidad de spa. Aunque en el extremo superior del espectro de precios, elMáquina de cavitación ultrasónica Surebeauty ofrece grandes beneficios. Su cavitación por ultrasonido descompone las células grasas para que puedan metabolizarse y eliminarse. Hay seis herramientas conectadas al sistema, incluida una herramienta de vacío que tiene radiofrecuencia. A medida que esculpes y masajeas, las ondas de sonido golpean las bolsas de celulitis para revelar esos bellos tendones de la corva que se encuentran debajo. Hay una gran pantalla táctil para programar su tratamiento, y su área de la mandíbula puede ser golpeada con la herramienta de microcorriente. También podría cancelar su cita en el medi-spa ahora. Mejor aún, invite a algunos amigos y disfrute de su propio día de spa.

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El masaje no solo es relajante, sino también una excelente manera de estimular los músculos inactivos. Lo que amamos de laMáquina para esculpir el cuerpo es que además de bonito, también es inalámbrico. Puede usarlo mientras mira televisión o chatea por teléfono. Tiene ocho cabezales de masaje separados para amasar nudos y aflojar la grasa subcutánea. Use la pantalla táctil para configurar un tratamiento de quince minutos y luego comience en el cuello para despertar el sistema linfático. Si usa esto en su novio o ha pospuesto el afeitado, apreciará las cubiertas de malla incluidas que evitan que el cabello quede atrapado en las ranuras de la cabeza. Hay seis velocidades y cinco intensidades diferentes, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean una experiencia de masaje personalizable. No tiene que usar aceite como lo hace con las ventosas o raspando. Sin embargo, probablemente haría que el tratamiento fuera un poco más lujoso.

Reseña prometedora:"¡Increíble y fácil de usar! ¡Realmente has visto resultados!"

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Muchas cosas pueden hacer que nos sintamos hinchados: comer demasiado, niveles altos de estrógeno y estrés son solo tres que vienen a la mente. El ritual de las ventosas puede ayudarlo a relajarse, y la sensación de un suave raspado puede profundizar ese sentimiento. Por suerte para ti, esteJuego de ventosas Olefort Tiene ambos, además de calor y un masajeador. La máquina ofrece 12 niveles de temperatura, que se pueden controlar desde la pantalla táctil. Frótese con su loción favorita y luego deslice la herramienta a lo largo de sus extremidades. Use la configuración de succión en las áreas doloridas o masajee los lugares donde se hinchan. No es lo más importante, pero no está de más que el dispositivo también sea muy bonito y se vería bien en el mostrador del baño o en la mesita de noche.

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Ya sea que esté luchando contra una infección o simplemente esté hinchado por hacer demasiado ejercicio, la recomendaciónJuego de terapia de ventosas dinámicas inteligentes puede ayudar a equilibrar su sistema. Lo bueno de este dispositivo de ventosas es que es fácil de colocar en una bolsa de deporte o en un bolso, lo que lo hace muy cómodo de usar. Todo lo que tienes que hacer es colocarlo en el área deseada, permitiendo que se produzca el masaje rítmico y la succión. Una vez que termine, te sentirás fresco y lleno de energía. Hay doce configuraciones de calor diferentes, y también incluye diferentes niveles de succión.

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Siempre es bueno cuando una máquina tiene múltiples funciones, como esta. Si también está haciendo ejercicio para bajar de peso, le gustará cómo elEvertone AirOsage hace que tus músculos se sientan. Utiliza compresión de aire con terapia de calor para mejorar la circulación. Se puede programar para moverse entre tres ciclos de masaje, por lo que puede tener una sesión realmente intensa si se ha esforzado demasiado en el gimnasio. El interior de la envoltura tiene un bolsillo para una bolsa de hielo si te gusta la terapia de frío. No, no es exactamente Cool Sculpting, pero la exposición al frío puede ayudar a perder grasa, que es para lo que estamos aquí, ¿verdad? Puede usar el dispositivo en los muslos, las pantorrillas y los brazos mientras se relaja o realiza otras actividades, como lavar los platos. Incluye un paquete de carga y es lo suficientemente delgado como para viajar con él.

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Si le preocupa más la hinchazón de la cara que la del cuerpo, deleeste masaje facial RF debajo de los ojos r un intento. Viene con un primer gel y ofrece ondas de radiofrecuencia de 90 KHz que penetran en la epidermis. Esto puede resultar en líneas menos visibles o bolsas debajo de los ojos. Según la fabricación, los resultados se pueden ver entre uno y dos meses.

Reseña prometedora:"El dispositivo Nulift RF superó mis expectativas. Funciona mejor para la cara que una máquina mucho más grande y el doble de costosa. Durante el funcionamiento, puede verlo funcionar. No solo eso, es conveniente porque no necesita estar cerca una toma de corriente para usar. Puedo tirar esto en una maleta y usarlo en la cama del hotel. Es tan pequeño que no hay razón para dejarlo en casa si va a estar fuera por varios días. ¿Sábado? Abre Netflix y lleva a este pequeño al sofá para usarlo".

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Si está listo para actualizar su rutina de cepillado en seco, esto puede ser lo perfecto. Estemasajeador de manos es lo suficientemente pequeño para viajar con él, tiene ocho cabezas diferentes y puede ayudar a empujar el fluido con sus suaves vibraciones. Úsalo a lo largo de tus piernas, barriga y brazos antes de ducharte o irte a la cama. La experiencia relajante solo es algo que debe probar.

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